В целом ряде боевых искусств есть направления, связанные с влиянием на болевые точки соперника. Использование разрешенных болевых точек (а существуют и запрещенные болевые точки, неосторожное воздействие на которые может привести к необратимым травмам или даже смерти) может быть чрезвычайно полезным дополнением в любом единоборстве.
При отработке техники работы с болевыми точками нужно быть предельно внимательным и осторожным (например, во избежание проблем со здоровьем не рекомендуется бить слишком сильно по сонной артерии или в «солнечное сплетение»).
Изучающим и соответственно желающим применять на практике удары по болевым точкам совершенно не критично изучать подробно анатомию (хотя и неплохо бы!); большинство болевых точек имеет размер не менее сантиметра в диаметре; при известном навыке (достигаемом в результате соотв. упражнений) можно научиться попадать по нужным болевым точкам автоматически, не глядя заранее на них и не задумываясь над каждым своим движением.
Видео-ролик о болевых точках, используемых на практике русским спецназом:
При отработке техники работы с болевыми точками нужно быть предельно внимательным и осторожным (например, во избежание проблем со здоровьем не рекомендуется бить слишком сильно по сонной артерии или в «солнечное сплетение»).
Изучающим и соответственно желающим применять на практике удары по болевым точкам совершенно не критично изучать подробно анатомию (хотя и неплохо бы!); большинство болевых точек имеет размер не менее сантиметра в диаметре; при известном навыке (достигаемом в результате соотв. упражнений) можно научиться попадать по нужным болевым точкам автоматически, не глядя заранее на них и не задумываясь над каждым своим движением.
Видео-ролик о болевых точках, используемых на практике русским спецназом:
Комментариев нет:
Отправить комментарий